セラピー

ビリーフ・セラピー　

セラピーと一言で言っても、心理療法からマッサージまで幅が広く、漠然として掴みどころが有りません。

クライアント側から見ても、「癒される事でリラックスしたい」から「重くのしかかるトラウマから開放され、自分を取り戻したい」まで、多様なニーズが存在すると思います。

私が学んだコーチング研修機関では、「コーチングは、クライアントの心の傷や歪みを整える様な過去を扱う事はしない。クライアントの未来をより豊かにする為のサポートに専念する」と教わりました。

しかし、それではクライアントが自分の守備範囲に限定されるだけでなく、人の心自体大きく揺れ動く物であり、その揺れ幅に対処でき得るものを身に付けて、初めて効果的なコーチングができるのだと私は思いました。

そのため、交流分析、ユング心理学、フォーカシング、ブリ-フセラピーを起源とするソリューション・フォーカス・アプローチなどを学びましたが、結局の所、それらを包括的に束ねていると思われるＮＬＰに辿り着きました。

ＮＬＰには色々な要素が有りますが、一番大切なのは「物の見方・捉え方」だと、私は確信しています。

そのまた鍵を握るのが、「ビリーフ」です。

そのビリーフを言葉によって浮かび上がらせ、それを五感で感じ、認め、感謝する事で、今では必要の無くなったビリーフに別れを告げる。

そのビリーフチェンジを繰り返すことで、薄い着物を一枚づつ脱ぎ捨てててゆくように、心も身体もフンワリ軽くなって・・・・、本来の自分と初めて出会うのです。